Rugpijn

Ieder van ons heeft minstens één keer rugpijn gehad - van milde malaise tot ondragelijke thoracolumbalgie (pijn in de onderrug, in de thoracale regio). Storend ongemak in de onderrug kan van tijd tot tijd een van de manifestaties zijn van een breed scala aan ziekten.

De meest voorkomende oorzaak van pijn is osteochondrose van de wervelkolom, die bij de meeste mensen na 35-40 jaar optreedt. Hij legt echter de ernst en de duur van de pijn niet uit. Om de aard van aandoeningen te begrijpen, is het noodzakelijk om het probleem en de oorsprong ervan in detail te begrijpen.

Redenen

Er zijn veel antwoorden op de vraag waarom je rug pijn doet. De belangrijkste mechanismen van het pijnsyndroom blijven dystrofische en degeneratieve veranderingen in de tussenwervelschijven. Als gevolg hiervan verhogen subluxatie van de gewrichten en compressie van de zenuwuiteinden van de wervelkolom de symptomen.

Laten we eens kijken naar de verschillende oorzaken van lage rugpijn:

• Primaire aandoeningen van de wervelkolom: hernia van de tussenwervelschijven, osteochondrose, spondylose, kyfose, scoliose, artritis.
• Verwondingen, kneuzingen, breuken, tumoren. Ze worden secundaire oorzaken van pijnsyndroom genoemd.
• Hart- en vaatziekten.
• Nefrologisch: zand- of nierstenen.
• Bij vrouwen kan pijn ook optreden bij gynaecologische problemen en zelfs tijdens de menstruatie.

Triggerende factoren voor pijnsyndroom:

1. sedentaire levensstijl, zittend werk. Dit item omvat een lang verblijf achter het stuur van een auto of een computermonitor;
2. overgewicht, obesitas;
3. zwangerschap omvat een combinatie van verzwakte rugspieren en gewichtstoename;
4. overmatige lichamelijke activiteit (in het dagelijks leven of in de sportschool);
5. onderkoeling van het lichaam.

Mogelijke ziekten

De aard van de pijn hangt rechtstreeks af van de ziekte die het symptoom heeft veroorzaakt. Bij de primaire pathologie (artritis, hernia tussenwervelschijven) doet de onderrug monotoon pijn: de pijn neemt toe of af naarmate de lichaamshouding verandert. Het gaat gepaard met een gevoel van kippenvel, branderig gevoel, afwisselend gevoelloosheid van de onderste ledematen. Doffe pijnen waargenomen bij lumbosacrale radiculitis worden door de patiënt niet alleen in de rug gevoeld, maar ook in de billen, benen en dijen.

Ziekten van inwendige organen (angina pectoris, pyelonefritis)worden gekenmerkt door een meer uitgesproken en langdurige pijn die aanhoudt na rust of een verandering in lichaamshouding. Dus met gynaecologische problemen maakt de onderbuik zich extra zorgen, en met cardiovasculaire pathologieën worden kortademigheid en gebrek aan lucht opgemerkt.

Belangrijk! Specifieke pijn in de lumbale regio in combinatie met hoge koorts kunnen manifestaties zijn van noodsituaties - nier- of galsteenkoliek, onstabiele angina pectoris.

Verergerde osteochondrosemanifesteert zich door scherpe, schietende pijnen - lumbago ("lumbago"), uitstralend naar het been, bekken bij hoesten of snelle bewegingen. Hernia-schijven hebben karakteristieke kenmerken:

• kantelen is onmogelijk zonder eerst te hurken;
• moeilijk op te tillen zonder ondersteuning (stoel, knie);
• In buikligging wordt de patiënt gedwongen een kussen neer te leggen.

Ontstekingsprocessen (myositis, radiculitis)gaan verder met pijnlijke pijn en onvermogen om elementaire handelingen uit te voeren, aangezien de eenvoudigste bewegingen worden beperkt door het pijnsyndroom.

Breuken en dislocatiesgaan gepaard met intense, groeiende pijn, zwelling van het beschadigde gebied. De huid boven het pijnlijke oppervlak verandert van kleur naar blauw of rood (afhankelijk van de aard van het letsel).

Hoe kom je van lage rugpijn af

Overmatige fysieke activiteit of langdurige blootstelling aan tocht in de nabije toekomst zal leiden tot rugklachten. Laten we de eenvoudige en snelle hulp voor bekende, vervelende pijn eens nader bekijken.

Als het pijnsyndroom zich manifesteert na onderkoeling of ontsteking van de wortels van het ruggenmerg (ischias), helpt een warme douche. Elke lichamelijke activiteit is gecontra-indiceerd na badprocedures. Pijnstillende zalven zorgen voor een verwarmend, decongestivum en ontstekingsremmend effect.

Pijn bij osteochondrose kan worden verminderd dankzij ontstekingsremmende zalven en gels, evenals speciale oefeningen om de tussenwervelschijven en spierkorset te verlichten.

Kneuzingen of verstuikingen veroorzaken meer zwelling. Een droog koud kompres (ijs uit de vriezer gewikkeld in een doek) helpt dit te verminderen of te voorkomen. Twee dagen lang om de paar uur aanbrengen op de pijnlijke focus gedurende een half uur.

Het is de moeite waard eraan te denken dat alleen een specialist de oorzaak van pijn correct kan diagnosticeren en een behandelprogramma kan opstellen. Daarom raden we aan dat u zich aanmeldt voor een consult in onze kliniek als u alarmerende symptomen ervaart.

Behandeling en preventie van rugpijn

De westerse geneeskunde wordt vertegenwoordigd door drie belangrijke therapeutische gebieden:

• medicinaal;
• niet-medicijn;
• chirurgisch.

Medicamenteuze behandeling omvat het nemen van pillen en het uitwendig aanbrengen van zalven, gels, pleisters. De belangrijkste groepen medicijnen:

• niet-steroïde anti-inflammatoire - NSAID's (verlichten pijn, ontsteking);
• heparinezalven (verlichten wallen, verbeteren veneuze uitstroom);
• papaverine-zalven (pijn verlichten, pijnkrampen verlichten, bloedvaten verwijden);
• chondroprotectors (herstel kraakbeenweefsel);
• spierverslappers (elimineren spierspanning).

Voor de preventie van chronische aandoeningen wordt een kuur met injectables voorgeschreven. Het verloop van de behandeling van lumbale pijn omvat bijna altijd injecties met vitamines B. Ze verbeteren de metabolische processen en het herstel van zenuwvezels, stabiliseren het werk van het centrale en perifere zenuwstelsel en herstellen de impulsoverdracht. Pijnstillers worden aan de samenstelling van het medicijn toegevoegd om het therapeutische effect te versterken. Vitaminen worden gecombineerd met NSAID's.

Bij acute aandoeningen voeren artsen therapeutische blokkades uit. Meestal worden ze gebruikt voor aandoeningen van de wervelkolom en gewrichten. De arts injecteert zowel ontstekingsremmende medicijnen als bijnierhormonen. Prednisolon of dexamethason (de belangrijkste vertegenwoordigers van de groep) verdoven het getroffen gebied, verlichten zwelling.

Niet-medicamenteuze therapie omvat fysiotherapie - massage, koudebehandeling (cryotherapie), opwarmen van de getroffen gebieden. Fysiotherapie wordt meestal voorgeschreven bij subacute aandoeningen of bij remissie.

Chirurgische behandeling. Chirurgische ingreep wordt in extreme gevallen gebruikt - voor kwaadaardige tumoren, vernietiging van het ruggenmerg, compressiefracturen. Chirurgische behandeling van hernia veroorzaakt professionele controverse: het positieve effect van de operatie rechtvaardigt zich vaak niet en de kans op complicaties is te groot.

Preventieve maatregelen:

• Doe ochtendoefeningen, zorg ervoor dat u ook oefeningen toevoegt om de spieren van de onderrug te strekken.
• Juiste voeding. Gebakken, zoute, zetmeelrijke voedingsmiddelen, alcohol moeten worden uitgesloten - alles dat bijdraagt aan de ontwikkeling van gastro-intestinale aandoeningen. Het is noodzakelijk om vezels, vitamines aan het dieet toe te voegen, vlees en vis te koken, gestoomd of in de oven. Om de bloedcirculatie en de productie van interarticulaire vloeistof te verbeteren, wordt aanbevolen om tot 1, 5 liter water te drinken (bij afwezigheid van contra-indicaties).
• Houd je houding in de gaten.
• Loop of oefen regelmatig in het geval van zittend werk.
• Het is raadzaam om op orthopedische kussens en matrassen te slapen.

Behandeling in de Tibetan Medicine Clinic

De traditionele Tibetaanse geneeskunde beschouwt lumbodynie als een schending van de drie grondwetten. Verontwaardigde dosha Gal krampt de spieren van de rug. Opgewonden slijm leidt tot endocrinologische problemen, stofwisselingsstoornissen. Een overmaat aan constitutie Wind (verantwoordelijk voor het zenuwstelsel) verergert de disharmonie van de andere twee constituties.

Oosterse doktoren helpen niet alleen om de symptomen te elimineren, maar ook om de oorzaak van de ziekte te begrijpen en ermee om te gaan.

In de kliniek wordt u niet aangeboden om het probleem te 'verstoppen' met pillen, hormonen en injecties. Na diagnose van de ziekte met behulp van oude oosterse technieken, krijgt de patiënt een individueel behandelplan. Basismonster van behandelingen die worden gebruikt door Tibetaanse geneeskundigen:

1. Correctie van voeding en herstel van mentaal comfort, emotionele achtergrond.
2. Kruidengeneeskunde. Kruiden- en kruidenpreparaten pakken het probleem van binnenuit aan. Uit meerdere componenten bestaande Tibetaanse preparaten herstellen het evenwicht tussen de drie grondwetten "Wind", "Slime", "Gal". Unieke collecties stoppen niet alleen het symptoom, maar hebben ook een genezende werking op het hele lichaam als geheel.
3. Acupunctuur. Het effect van naalden op bioactieve punten verlicht vasculaire en spierspasmen, verhoogt de bloedtoevoer naar de beschadigde delen van de rug.
4. Acupressuurmassage. De specialist drukt zijn vingers op de punten van de energiemeridianen en werkt met chronische ziekten van de interne organen.
5. Cupping-massage (vacuüm) verbetert de microcirculatie, niet alleen van pijnlijke gebieden, maar van het hele organisme.
6. Moxotherapie. De alsem sigaar herstelt de balans van de drie dosha's, de integriteit van het hele systeem. Steentherapie. Koude en hete stenen neutraliseren zwelling en ontsteking.
7. Tsubotherapie is een van de acupunctuuropties waarbij metalen ballen worden gebruikt. Kleine balletjes worden met gips aangebracht op bioactieve punten gedurende maximaal 2 weken.
8. Hirudotherapie - het reinigen van een slakken lichaam met bloedzuigers, het normaliseren van de metabolische processen van het lichaam.

De effectiviteit van Tibetaanse methoden bij de behandeling van aandoeningen van het bewegingsapparaat is bewezen en bevestigd door onze patiënten.